載入中...
63
0
chamil 於3年5個月前貼文
減肥計畫正式進入第126天,也就是說,我勵行新生活運動已經超過四個月啦。這四個月來,我的體脂肪率從34%(因為中途才開始測量,所以原本應該遠超過34%)降到28.0%,體重共減輕8.5公斤。雖然體脂肪仍然稍微偏高,累積多年的下半身肥肉也還有得甩,但最令我驕傲的是體能和線條都明顯變好,連從小就一個都做不起來的仰臥起坐和伏地挺身都能連續做數十下。這樣下去,我應該永遠不會成為紙片人,而會變成女超人吧!....
© Copyright funP.com, 2006-2009, all rights reserved.