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由 murphychen 於2年22天前貼文，共有 1 個精華區收藏
初學的人，宜從某一個特定的動作或觸 受開始觀照。例如：拜佛時，觀照拜的動作是觀身，觀照拜的肢體覺觸是觀受 ，觀照所受的心念反應是觀心，觀照心念反應的情況是觀法。
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