颱風過後，空氣裡開始飄送秋天特有的乾爽冷冽氣味，白天晴朗有風，晚上則要穿件薄外套才不會著涼，我最愛的東京秋日終於來啦！ 這個季節不管散步逛街或晨間慢跑都很享受，和朋友喝酒聚會後的微醺也特別讓人陶醉。日本人對秋天的形容之一是「食慾の秋」，一到秋天全民都食神上身，胃口大開，也難怪這篇寫著寫著就變成食記了。 心情好身體好運氣好，一切都好的光輝十月飲食與運動記錄總檢討