請叫我半程馬拉松人~(持續更新)

由

claudialiu 於2年7個月前貼文

最近真覺得自己老了，一段時間沒運動，再動又得重新來過一遍。舉跑步來說，上個月的天氣不大穩定，跑步計畫時常中斷。每次中斷過後，再回場上練跑，又退化為第一次練跑的量和速度，這也嚴重挫傷我對慢跑的信心。

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