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由 taipaz 於1年2個月前貼文
賢哥係自修學到「貝茲法」並獲益的人，視力改善的幅度，雖沒有 Greg Marsh 那麼的戲劇性。或許也是同樣的關係，他開課傳講經歷與教學是收費的，而賢哥則是一向免費的服務。
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由 taipaz 於1年2個月前貼文
其實問題的癥結是「用眼不當」而不是「用眼過度」。「用眼不當」的內容其實就是，持有與「貝茲法」相反的所有用眼習慣。將「不動」誤以為是「休息」，將「專心」就誤以為「過度」，將「長時間」用眼在書本，小說，電視，電玩，電腦，網路上等等，誤以為就是視力衰退的罪魁禍首。 作者以親身的經歷，告訴你如何正確的讓眼睛休息。
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由 taipaz 於1年5個月前貼文
「貝茲法」的三原則，很平衡的在「怡動」（Movement）和「放鬆」（Relazation）之間，取得了最合適的調配，所以用來改善視力，不但是合乎聖經的原則，也是最能達到「事半功倍」的效果，尤其是對那些深度近視的人，更會顯出它的功效。
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由 taipaz 於1年5個月前貼文
無論是電腦族或一般人，若想歸根就底的改善你的視力問題，就是好好的學「貝茲法」，來改變你用眼的習慣。
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由 ppy 於1年10個月前貼文
冬天氣候乾冷，「電腦視覺症候群」的病例日益增加，眼科醫師陳禾馨表示，天冷眼部血液循環差，不少人眼睛疲勞、流淚或無法久視就醫，嚴重者甚至出現眼睛痛、頭痛想吐症狀；除了減輕乾眼症的治療，改變用眼習慣、多眨眼、睡眠充足及均衡飲食等，都是預防保健之道。
源自：聯合新聞網
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