CareUp 是個愛自己、愛健康、愛生活、愛人們、愛地球，擁有很多愛來看事物的團隊，一路陪著 你體驗人生， 陪著你過生 活、 享受生命的各項美好事物！
部落格資訊
避免汗鹽傷害肌膚：喝香蕉牛奶 / 優酪乳 / 養樂多！
汗鹽是夏天的大麻煩，也是最應該注意的部份，因為灰塵、汗鹽，再加上彩妝，會造成臉部肌膚太大的負擔。如果體內含有的維他命B6不足，會引發炎症、肌膚搔癢、痘痘等問題。這時候最自然健康的方式就是吃香蕉，香蕉含有大量的維他命B6、鉀、食物纖維等，可將鹽份排出體外、消除水腫問題，還能活化腸胃機能。我都是建議可以常喝香蕉牛奶或香蕉優酪乳或香蕉養樂多，都可以解除汗鹽所引發的問題，想要營養點的我就會加些黑芝麻一起下去打汁，
源自：Care Up最愛自己
「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事啊，但為什麼那麼多人心想事不成、甚至事與願違呢？這應該是我們從小到大，沒有人告訴我們應該如何夢想如何讓夢想成真！？我自己已經和很多好友分享了我的「心想事成的祕密」，直到我意外在亞馬遜書店看到「心願清單」這本小說，這本書的概念和我所學習到的最接近而且更平易近人，因為是一本超精采好看的小說，更是最適合做為想要掌握自己的命運，並且創造你想要的外在環境的人入門書。只要你願意，你絕對不會被眼前的挫折或逆境打敗，只要帶著一顆開放的心來讀「心願清單」，....
...
源自：Care Up最愛自己
最近很夯的電影－海角七號，相信大家都看過了也知道飾演女主角友子的「田中千繪」，在無數的報導中都可看到她有著日本女孩的婉約特質還有戲中主角的知性美，前幾天從蘋果日報的專訪中發現，「田中千繪」最愛的香水是『Tommy Hilfiger Dreaming 夢露香氛』，帶有水蜜桃、小蒼蘭、月下香、鳶尾的香甜，TOMMY 夢露香氛，這款香水有著粉桃色的浪漫色彩， 象徵Girl轉變為小女人的香水，充滿熱情、性感，也結合了女人知性與柔美的雙重符號；是田中千繪的香水收藏中最能讓她感覺放鬆的，...
源自：Care Up最愛自己
